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.: 老之將至

christiiyeves北上看Battles
順便約了一些台北的朋友碰面
於是昨晚大家到仁愛路的"滿堂紅"吃火鍋
見到久違的goyajephricardodionysoslin
春節期間才剛在台南碰過的lulu、siegfy
以及初次會面的natalie、darthvaderken

昨天一直覺得不太舒服 吃過麻辣鍋後更加不適
本想早點回家休息
但為了見christii一面
所以餐後還是跟著yeves、dionysoslin、natalie、darthvader到敦南誠品旁的"台北人"續攤 等christii和pulp過來會合
但也沒待多久
後來dionysoslin跟natalie要先走 我也就跟著閃人了

回到家 追了一下
本想把前晚沒能看完的"The Unknown Woman"解決
但實在覺得好累
於是乾脆早早休息 不到兩點就爬上床睡覺
結果才睡到六點多便醒過來 再也睡不著
而且肚子裡一直覺得涼涼的 頗不舒坦
最後決定乾脆起床泡杯杏仁茶暖腹

昨晚跟lulu感嘆自己的現況:
越來越不能吃
越來越不能睡
越來越不能動
越來越不能記
以及 現在想起這網誌已經過半月沒有新文
或許還該加上一條"越來越不能寫"

不能吃
因為一吃太飽就覺得累、覺得睏、覺得不舒服
彷彿進食、消化也成為一件極度需要體力的事情
不能睡
因為淺眠易醒 這陣子每天總是只睡五個鐘頭左右
想起以前動輒昏睡十幾個小時 還真有些不可思議
不能動
因為日常生活中一些輕度的家務勞動便可以讓自己感到疲累
雖然不至於氣喘吁吁 但卻可以明顯感受到心臟得比以往更加努力跳動
不能記
比如昨晚 才剛跟siegfy問過下週的聚會時間
分個神 半分鐘後又問一次:剛剛你是說禮拜二還是禮拜四?
不能寫
大事小事都覺得沒啥好寫
要把那些紛亂的思緒整理成文字並且精確表達也是極度吃力費神

總之
覺得生命力正在急速耗竭之中

前幾年 發現身邊一些同輩已經開始出現種種健康狀況
有人病痛纏身 一天到晚哎喲喂呀
有人必須忌口 這不能吃那不能喝
有人藥不離身 瓶瓶罐罐常駐案頭
以及其它什麼癢啊痠哪過敏呀…一堆
本還慶幸自己似乎天生底子好
飲食作息肆意而為、未加規範 卻也一直沒出現什麼大問題
但如今看來 時候好像也差不多了
或許該開始重視養生之道
比如每天早上去公園跟那些婆婆媽媽跳土風舞…

.: 彼年此日

‧2004年
 擊壤歌

.: 引用

本文引用通告發送網址:http://roxytom.bluecircus.net/spamfw.php?tb_id=10825

.: 回應

大俗保重!
動作片少看一點!

去上瑜伽課
可以調養身體兼認識軟骨正妹 ^_^

標題好聳動,看了很...刺眼。
但是心有戚戚焉。
怎麼辦呢?人就是會老啊...沒辦法改變,可是又很不想默默接受,
更糟糕的是發現自己還有好多事情想做,又力不從心。

湯姆哥別在意,這幾年看你還是同樣年青模樣啊。多出去趴趴走,吃幼齒(誤),精神會更好。

該來的躲不掉
是遵女奴之言去上瑜伽課的時候了
是調養身體兼認識軟骨正妹桃花朵朵開的時候了

焉知非福¿

To IBIZA:
非也…
因為要重視養生之道
所以動作片更是不可少看:p

To 女奴:
妳這就對了 完全理解大叔心態
一聽到"軟骨正妹"四個字
我的生命力指數瞬間暴衝 差點破錶

To evans:
喂喂喂…有沒有那麼感傷啊?!
我們才剛過半輩子呢
妳又不像我去煞到相差十多歲的小護士
不用擔心"力不從心"這種事啦
盡心去做就好:)

To dionysoslin:
昨晚不是才剛跟你說嗎?
外強中乾啊…

To Kh`o:
要花錢的事現在暫且都不用多想啦
知否?

軟骨正妹會劈腿

喔喔!我也老了
這兩天這樣下來,不但從台北睡回台南
下午回家後,繼續又睡了兩小時
呼。。。(煙)

顆媽瓜爺妳們這幾天的確很累啊,每天都續攤到半夜。不過火鍋好吃不說,Battles表演實在讚又有與鼓手合照,福氣啦。

關於睡不好這件事,在此提供一個拉丁美洲偏方,
就是吃萵苣,這是我的前西文老師告訴我的。
因為我來這邊以後也常常無法一覺到天明,
他就告訴我這件事。

我自己試了一下,也不能說有效,
不是每次吃都會百分之百睡得好,
但如果真的是這樣,萵苣就變安眠藥了。
應該說是有吃萵苣的話會睡大概比較好,
沒吃會常常睡不好。反正是自然的東西,
就試看看吧。

謝謝
我會找機會試試看的:)

其實我睡不好主要是因為越來容易受到外界環境的影響
比如光線(我常到白天才睡覺而臥室窗簾又幾乎遮不了光)
或者聲音(樓下的捷運工地日夜施工且樓上住戶頻繁製造各種聲響)
最近常常借助耳塞與眼罩來改善睡眠品質
有點用 但也不是太有用:(

五六年前就常有睡眠時間短、而且一夜醒來七八次的問題。
過了幾年安穩日子,最近可能因為壓力大,又開始失眠了,像現在......
所以跟年齡未必有絕對關係,別因此認定自己老啦!
臥室的環境也滿重要的,是不是換個窗帘、或把窗玻璃糊起來算了。
再不然換個房間睡吧?

湯姆都沒爆肥這個問題

真好命

前幾天玩wii fit發現..

真相是殘酷的

一直催眠告訴自己肚子不重都是假的....

To 商ㄦ:
換到哪個房間都一樣
玻璃窗是曾經貼上壁報紙
只是時間久了之後又都掉了 我也一直懶得再去重貼:p

To fetus:
肚子越來越大了
你沒看到而已:(

湯姆大哥,其實你說的問題,小弟最近也有同樣的困擾:記憶變差、肝火旺盛…
比較起來,湯姆哥算是保養得很好的,我反倒開始擔心自己的健康,以及是否要在這行繼續燃燒下去…
養生的工作多做有益啊,雖然只是一些日常的小習慣,但總是為自己的身體做些環保工作。

那天終於見到湯姆哥本人,覺得有了一樁心願的感覺。:)

你們也都快要進化成大叔了
出現這些徵兆也算必然
尤其你所從事的工作 一般來說更是相當耗費心神
的確要未雨綢繆 多多保養
如今有時回想起自己以前做過的一些事
也都會懷疑當初何以能夠那樣"燃燒"
換成今日 根本不可能

那天聚會後回憶了一下
覺得自己似乎冷落了包括你在內的許多人 沒多交談
希望不會讓你們覺得冷漠
我只是不會刻意去跟誰熱絡罷了
話說回來 你跟我想像中完全不一樣
哈哈…XD

有機會再敘!:)

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