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.: 關機有益睡眠

不知怎的 今天特別好睡
從早上九點多睡到晚上十點多

醒來之後一打開手機
九通未接來電 分別來自三個不同的門號
其中一個是公司的代表號 無法回
即使大概知道是誰打的 但那位同事的手機號碼我也沒帶在身邊
決定置之不理

原本我從不關機的 除了搭機、進電影院...等等非關不可的時候
直到上個禮拜

睡覺不關機 是因為自己睡眠時間不定
常常大家工作時間卻正是我休息時候
顧慮因此耽誤什麼或錯過什麼
不過 現在越來越淺眠
很容易被光線或聲音驚醒
更別說有人來電
往往醒來之後就再也睡不著 接下來一天的精神就這樣毀了
打電話來如果真是為了什麼重要的事不得不然 我也就認了
偏偏它們多是一些死纏爛打的工商服務 實在讓人又冤又氣
加上這陣子連續幾次都是同事來電講一些其實沒那麼緊急的事
我實在很想跟他們說:多想兩秒鐘 你可以不必打電話
留字條不行嗎?寫E-Mail不行嗎?
而且明明不久之前才剛看到我通宵工作之後跟他說再見而離開辦公室
用腳頭烏想都知道我這個時候應該正在補眠
這樣你都還要打電話來?
既然人家都這麼不體貼我了
我又幹嘛要幫對方想 怕耽誤了他們什麼事?
為他人著想的善意如果只會給自己帶來困擾 那還有必要繼續嗎?

於是 我決定開始實施睡覺關機的對策
反正真有什麼要緊事
對方一定會想盡辦法聯絡到我 比如打我家電話
不然 就是表示事情其實沒多要緊
那就還是讓自己好好睡一覺吧

.: 彼年此日

‧2007年
 YouTube之Eva Cassidy
‧2005年
 從盜轉啼起
‧2004年
 布丁

.: 引用

本文引用通告發送網址:http://roxytom.bluecircus.net/spamfw.php?tb_id=10436

.: 回應

早該這樣做啦
天大地大睡覺最大
我每天睡前必轉到震動或無聲
不過我電話其實很少
也不知關來幹嘛的
常常醒來忘了打開
所以才會發生朋友找到我後氣急敗壞說:電話打了半天妳都不接!XD

雖然我的電話也很少人會在睡覺時間撥來,但,睡覺是真應該沒有任何事去影響到。
不然,醒來的氣會很不順!

To 小毛:
關機睡覺真的是不得已
沒辦法
我太有責任感了...*遠目*

To 希希:
氣不順只是暫時
一整天精神不濟才真是讓我頭大啊啊啊...~"~

你大概有點神經衰弱了嗎......
從前,我也很糟;
淺眠加失眠,一夜睡不上五小時,期間還要醒來七八次,夠慘吧;
不過白天我還是靠堅強的意志力(好吧,還有大量的咖啡)撐著!
現在因為打坐、吃素等原因,睡眠品質似乎改善很多。

最討厭在假日的上午,國定補眠時間,卻有人打手機來工商服務;
現在我看到陌生電話號碼,可以不管它、回頭繼續睡,反正有重要事情就會傳簡訊了。

唉...
現代通訊越來越發達
但真的拉近了人與人之間的距離嗎?

? 不暸?
或許吧,現在msn 和e-mail 的朋友比打電話的朋友熟,
我跟美國的親友通msn 和打電話的時間,遠比跟台北的親友多。

兩地同時看著電視,可以一起討論馬英九、王建民、或歐巴馬......
資訊是相同的,資訊應該可以拉近距離;
但每個人心裡對資訊的解讀,或許有著無法跨越的鴻溝。

那句話是針對如妳如我會因為害怕工商服務或陌生人打擾而拒接來電這樣的事情有感而發
要是在以前
我才不會在不確定來電者是誰的時候疑神疑鬼 猶豫著到底要不要接
易言之 我的感慨是
因為通訊的便利
我不但逐漸提高對他人的戒心
更會因為不想被打擾而採取"關機"之類的的舉措來自我斷絕
由此看來 其實那也正意味我自己的人際關係越來越疏離、冷漠

管理自己的時間這件事情,是在你的權柄之下,莫介意別人怎麼看你!

其次,要分清事情的優先序。
http://inthemor.ning.com/forum/topics/ke-yi-bang-wo-jia-you-yi-xia?page=1&commentId=2117156%3AComment%3A62666&x=1#2117156Comment62666

「預防勝於治療」
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祝你早睡早起願望達成!

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